有网友碰到这样的问题“心里老想些事，总是伤感，烦躁，烦心，难过，想着想着就想哭，但还是忍着没哭出来，始终憋在心里”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

恩呵呵我有时候也会莫名的感伤呐就是莫名其妙的那种有时候吧天气：情，我的心情却一片阴雨，懵懂的是一片感伤，晴天、无雨却成了无。有时候也觉得很无力喜欢句号与逗号，又是那么一瞬间，很讨厌语气强烈问号与感叹号，又是那么一瞬间，喜欢上了平凡的简单格调，嘴角也无法扯出笑，我连笑都不会，何况微笑呢？这个世界啊，原来离我很远呐，幸福也是那么的遥远，像是装在了被密封的透明玻璃瓶，看着触手可及，实质上却有着看似很紧却无比遥远的一层透明的玻璃...这是一种心情你能这样想还是说明你是一个十分有思想的人我的朋友这么说过我们是糖，不要哀伤你有什么感悟吗？我听到的时候心几乎是在颤抖是啊哀伤到及至才能到甜现在来回答你的问题为什么会那样你是个心里想法很明确的人吧？是不是有心事呐？其实我也是有时候心里面有事但又会莫名其妙的烦躁起来其实你不想和别人说话完全是你自己的心里何必把怒气迁移到别人的身上呐？我喜欢安静那种好像迷路的感觉很让人惬意但是人生迷一次路就够了我们还要生活我们还要快乐每到这个时候我都会去听一些忧伤的日文歌曲正是因为听不懂歌词我才慢慢学会听懂歌词深处的那股哀伤之情我建议你去试一试，好吗？有的时候啊去吹吹凉风让头脑清醒一点想想快乐的事努力调整下心态不管再怎么样我们都要微笑不是么？这是我亲手打得希望对你有帮助祝福你噢有事可以q我嘚：583268603最后的最后送你几句话 我们是糖，不要哀伤 我们是糖，不要忧伤 我们是糖，不要感伤 我们是糖，学会遗忘

解决方案2：

亲爱的楼主
很高兴为您分析
你的问题我曾经也遇到过
下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助
爱,主要是看你怎麼去对待它了，
我认为：平平淡淡的爱才是真，
在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，
每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，
有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，
爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，
才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!
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爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解.
爱一个人:要多多用心去包容
爱一个人:要心胸宽阔
爱一个人:要尊重对方的思想和主见
爱一个人:要背後多多支持他（她），而不是阻拦
爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心
爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道
爱一个人:.....太多太多的爱..
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也许很难,做不到吧?其实并不难
最重要的一点就是:
爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，
当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，
只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！ 再加一句：爱是要互相体谅对方；了解对方；处处为对方而着想。 记住哦！！！

欢迎楼主继续追问
如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！

期待您的采纳~！！！！

解决方案3：

爱情 怎么说呢，关于他/她 无论是自己默默的爱他/她，他却对自己没有感觉，还是相爱的两个人不能再在一起，那种痛只有自己清楚，每当夜里醒来时，第一个想到的就是他/她 那些往事，眼泪就不自禁的留下来，好想她能在身边，哪怕只是就这样的看着她，可是只是自己的一厢情愿，闭上眼睛想把他/她忘记，不想再痛 不再想，不要再为他/她流泪。

爱情也许就是这样，最让人刻骨铭心，关于他/她的一切越是想忘记越是清晰，可是却没有办法，我们都知道时间会让我们慢慢淡忘的，也许这是唯一的办法，可是如果真的能忘记 我们会选择忘记吗，对于他/她的点点滴滴 那些在一起的时光 那些只属于你们两个人的回忆，真的想忘记吗，如果以后再遇到，看到他/她对自己一脸陌生，难道这就是我们想要的吗，既然忘不掉就不要再忘记 就把她当做心中的一份美好回忆，至少寂寞时，有个人值得我们怀念。

如果分开后两个人还爱着对方 如果能挽回，就尽自己的全力去争取，不要再让自己后悔，是自己的错就好好道歉，不要发脾气。如果真的就这样无法再回到从前 就算了吧，过去了就过去吧，不要记恨 不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更爱她 能让她开心、幸福。也许这是我们唯一的心愿。

相信自己和他/她都会慢慢好起来的，祝愿你们幸福