有网友碰到这样的问题“剧烈运动之后就特别想喝甜的饮料，对减肥有影响么”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

如果想减脂,训练后不要去喝甜的饮料,这样只会延长你的训练计划,人体以小强度运动20分钟到30分钟后,供能是以脂肪消耗为主,训练结束后,引用甜的饮料,会减少或影响身体对脂肪的消耗,所以,您想减脂建议不去喝甜的饮料.

解决方案2：

喝饮料减肥属于无稽之谈。他说：“爱美女士想减肥，可食用新鲜水果和蔬菜，不仅自然健康，而且也含有大量的维生素C和营养成分。”舍宾俱乐部的塑形教练秦女士告诉记者，虽然水溶C100的热量与可乐之类的碳酸饮料相比较低，但有些女性误认为水溶C100能具有减肥药的效果，这样的想法不科学。如想达到明显的减肥效果，适当控制饭量，配合运动效果最为明显。 http://www.you16.cn/zhuanjiabangnijianfei/570/