雌激素高不能吃含有雌性激素高的食物。1、大豆的食品 我们平时喝的豆浆、吃的豆腐里面富含大豆异黄酮和雌激素相似，大豆食品里面含有大量的维生素b6，有利于调节雌激素的代谢和平衡，大豆里面含有天然的雌激素，能够为女性补充雌激素，3、卷心菜 卷心菜里面富含硼能够有利于促进雌激素分泌，而且里面含有的膳食...
雌激素过多不能吃含有雌性激素的食物，例如大豆食品、卷心菜、蜂王浆。1、大豆食品：豆浆、豆腐里面富含大豆异黄酮和雌激素相似，大豆食品里面含有大量的维生素b6，有利于调节雌激素的代谢和平衡，大豆里面含有天然的雌激素，能够为女性补充雌激素。2、卷心菜：卷心菜里面富含硼会促进雌激素分泌。3、蜂王浆：...
1. 避免食用油炸食品，因为这些食物可能影响激素水平。2. 减少摄入甜食，特别是含有人工添加剂的甜食，它们可能对内分泌系统产生不利影响。3. 尽量避免快餐，这些食品往往含有大量的激素和添加剂。4. 限制酒精和咖啡的摄入，这些刺激性饮料可能干扰激素平衡。5. 减少肥肉的摄入，因为过多的脂肪可能影响激素...
木瓜等
1、菜花类食品雌激素高可以多吃些菜花类食品，如西兰花、花菜、卷心菜、大白菜等，以上蔬菜含有一种氮化合物，名叫吲哚一3一甲醇，具有转变雌激素，它可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，有助于降低雌激素。2、富含硒和锌的食物富含硒和锌的食物对平衡雌激素有特殊功效，有利于降低雌激素，建议...
1、忌用安慰性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女感情不不变，进食这些食物易冲动 2、宜清淡饮食：限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，食用盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。3、低脂饮食：...
病情分析： 您好！含雌激素的食物不是绝多的不能吃，但在使用时注意清洗。多吃含纤维素高的食物促进雌激素的排泄。现在的水果好多含有雌激素，但在使用时进行了清洗即可食用。尽量少吃豆腐、豆浆、大豆、扁豆、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品。牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌...
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为...
回答：雌性激素高不能吃含雌激素高的食物。如大豆及大豆制品、蜂花粉等食物。
