先说最忌讳的档位是，前3后1。大忌。32也不要，没必要的时候33也不要 其它的话对于21速的车。一般正常的变速→_→11，12，13，14，15。23，24，25，26，27。34，35 ，36，37。对链条成直线角度的速是，12，24，36。这三个速对齿链相对损伤最小。后飞最小齿最容易磨损。不过这是无法避免...
1、低速档，适合起步、逆风、爬坡时使用。使用时选择最小牙盘配合最大的3片飞轮使用，切忌最小牙盘不可以配合最小的4片飞轮使用，会减少链条、牙盘和飞轮的使用寿命。2、正常骑行的档位，适合日常中平路使用。使用时选择中间位置的牙盘配合中间的3片飞轮使用，切忌中间位置的牙盘不可以配合最小的2片飞轮...
最忌讳的是用前面1档,带后面的6789档和用前面的3档带后面的1234档使用。
最陡的时候1-1~~不要1-6 -1-7 3-1这么用~~你会看见链条是倾斜的~伤车~~你应该用车一段时间了吧 ~平时要注意摸索~~切记变速的时候一定要上坡前变速~上坡一般速度就降低了~中盘往大盘上一般上不去~中盘往小盘一般容易脱链~~新手最容易犯这错误~~如果减档卡的一声~然后踏空~最好刹车~下车检...
如果前面是2档，后面可以配1234567档，但建议避免频繁使用123档和678档，以保证变速系统的寿命和稳定性。最后，当前面是3档时，后面最好配5-6-7档使用，这适用于高速行驶或者下坡等需要较高速度的情况。然而，山地车的变速用几档，并不只取决于档位本身，还要看骑行路况和骑行者的体力状况。因此，在...
21速山地自行车经常使用1-7档或者3-1档，会加速链条、牙盘和飞轮的磨损，甚至会导致断链的发生。21速山地自行车，正确档位搭配（不容易损坏车）：1、低速档1-1/2/3，如下图所示：2、中速档2-3/4/5，如下图所示：3、高速档3-5/6/7，如下图所示：...
一般速度不慢踩着也不累就好，用错档位不会怎么样，不过要记住最好不要用前面一档带后面七档，也不要用前面3档带后面一档，就是说前后不要错得太开，一般前面一档就带后面123档，前面2档就带后面456档前面3挡就带后面7档，当然这个不是绝对的，总之看个人情况吧，还有什么问题再追问吧 ...
3/123这样搭配，这样磨损前变速器和链条，注意即使擦车子，不然灰尘、沙土会沉积在变速器里，影响灵敏度和寿命，还有要即使给链条上润滑油，注意一定是链条专用的润滑油，不要用便宜的柴油、黄油，而且要上在链条上，不能上在飞轮、牙盘上，还要适量，不然会适得其反 最好做到“链湿盘干”...
自行车调速骑得快一点的方法是看变速系统。在日常骑行中前方齿轮一直使用3档速度慢，正确的档位示意如下：（以“前3后7的21速车”为例）。1、前面是1档（度最小档位，也是最省力、效率最低档位），后面配123档使用。这个档位一般用在爬山过程中为了省力。2、前面是2档（中间档位，也是最常用档位...
如果前面是2档，后面基本上可以配1234567档，不过最好不要常用123档和678档：最后前面是3档，后面最好配5-6-7档使用。山地车的变速用几档，关键是看骑行在什么路上，还有骑行者的体力如何，这是根据自己在骑行过程中实际情况和经验来判断的，并没有一个固定的档位标准。
