月经前后发生的厉害的下腹部疼痛合并其他生理上的症状，如头痛、恶心、呕吐腹泻、流汗等，都是痛经的典型症状，严重时候需要到医院治疗，在医生指导下服用一些调经的药物。 平时在生活中要注意：在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，避免进食生食冷食品。月经已来潮，则更应避免...
这种情况是比较常见的，一般来说女生就是不舒服心情不好，是需要陪伴的，用“多喝热水”“注意休息”这类话语很显然是没有任何效果的，这时候需要展现你对她的关心了。再多安慰的话语都不如实际的行动，可以给女朋友煮点红糖水，然后亲自喂给她喝，你的陪伴我想是女生最需要的。2、当女朋友来大姨妈...
其实多喝热水真的有用。因为很多姐妹痛经大部分原因是因为宫寒，热水进到肚子里能够产生热能，缓解症状。热敷也是一样道理，每次痛的时候贴上一片暖宝宝，会感觉好很多。如果出门在外没有带暖贴的姐妹们，可以在热水袋里灌点热水，但是切记不要灌得太满，不然会被烫到。小姐妹们来例假前几天不要再喝...
给予关怀和安慰，提供适当的环境等。1、表达对其关心和理解，让她知道你在她身边支持她。可以轻轻拍拍她的背部，给予一些温暖的话语，让她感到安心。2、确保她身处一个舒适、安静的环境中，远离刺激性气味和噪音。打开窗户通风，保持空气流通。
排除没有怀孕的情况下，当存在胃肠道功能紊乱，也会引起恶心呕吐症状。部分女性因为快来月经前体内的孕激素，甚至前列腺素的释放，会造成胃肠等功能的混乱，也会引起恶心呕吐的现象发生，属于正常表现。注意好个人饮食，不是所有的恶心、呕吐必须都是由怀孕引，起肠道也会引起，这时要去正规的医院做检查...
