1. 你的身高为173厘米,体重75公斤,按照身高标准体重计算,你的体重接近理想范围。2. 针对减掉腿部和腹部脂肪,可以尝试以下方法:a. 腹部按摩:以肚脐为中心,右手放在上方,左手放在下方,顺时针方向按摩30-50下,然后交换手的位置,反方向再按摩30-50下。每天至少两次,早晨起床后和晚上睡前各一次。...
标准体重应该在70公斤左右.超过标准体重的20%,属于肥胖,低于标准体重的20%,属于营养不良.
55公斤-65公斤正常超过70公斤就有一点胖了低于50公斤就属于比较瘦的了我也是173cm的身高。刚好60公斤。标准体重呵。
来评估个人的健康状况。2. BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。3. 一个健康个体的BMI通常在20到25之间。4. BMI低于18表示个体偏瘦,不被认为是健康的。5. BMI高于30则表明个体偏胖,同样被视为不健康。6. 如果一个人的身高是173厘米,那么他们的标准体重范围应该是60到75公斤。
根据该公式,身高173cm、体重在55到75kg之间的成年人处于正常范围。当体重低于55kg时,考虑体重是否过低,是否营养不良,是否体质瘦弱,根据自身情况适当增加营养,补充高蛋白食物,增强体质;体重在75~85kg时,表示超重,处于肥胖边缘。注意饮食,适当减少高热量食物的摄入,改为低脂饮食,并加强运动减肥;...
不胖,算标准体型的
70Kg。我调查过这种问题,写了一个报告,男生般都喜欢在70Kg,不是很胖但看起来很健壮。女生一般都喜欢在60Kg左右。
身高要是173CM的话 男的体重在60KG到75kg算正常。女的体重在60kg到70KG左右算正常体重。注意锻炼 饮食和生活习惯 就不会长胖
173cm的标准体重为68kg,以超过10%以内算,最重74.8kg,也就是说173cm的个子,最重不要超过75kg,减肥吧。希望我的建议能帮到你,谢谢采纳!
有点胖哦~~你的标准体重应该是69公斤,应该减下肥了~~~最好的减肥方法就是少吃多运动!给你推荐一个我尝试过的减肥清肠茶:三分之一杯(乐扣那么大的杯子或者一般的太空杯)荷叶+20朵桃花+10朵玫瑰+10朵菊花+1片柠檬+冰糖适量 这个茶主要是清肠排毒,还有养颜的功效,可以帮你刮掉体内油脂~~我...