有时会熬到凌晨一两点，小林有时候会半夜点烧烤，因为经常性的熬夜和经常吃一些没有营养的烧烤导致肝脏不堪重负。由于工作压力太大，该女生也精神压力也非常大，精神压力过大也会造成肝脏损伤，长期熬夜会导致肝脏供血不足。肝脏就无法将身体内的毒素排出，久而久之就会演化成肝癌。肝癌是不容易被发觉的...
长期熬夜并不会直接伤肝 肝脏无论白天黑夜，无论是否熬夜，都在按自身的节奏运转着，并没有证据表明熬夜会直接“伤肝”，当然，熬夜状态下，人体长期生物钟紊乱，全身各个器官都会受到不良影响，肝脏无疑也间接受到一些影响。而真正伤肝的行为其实是长期过量饮酒、长期脂肪过量摄入、服用伤肝的药物等：饮酒...
你从晚上11点睡到3点最好，以为这个时候胆在排毒，而且这几个小时睡好胜过其他时间的睡眠。如果经常熬夜，身体内的毒素不可以排出，长时间堆积对身体不好，会有很多疾病，让病毒很容易侵袭身体。经常熬夜胆不可以及时排毒，容易得癌
我认为长期熬夜并不会直接导致肝脏损伤。但会使肝脏间接收到伤害。首先，无论白天黑夜，无论是否熬夜，肝脏都在运转着，并没有证据表明熬夜会直接“伤肝”，当然，熬夜导致人体长期生物钟紊乱，对全身各个器官都会有伤害，肝脏无疑也间接受到一些伤害。其次，真正伤肝的行为其实是长期过量饮酒、长期脂肪过量...
比其他人的能力要差。熬夜会加速肝脏的衰老。你肝脏衰老的话，会使它的功能能力降低，会使我们的身体变得不堪重任。长期以往的话你就会比别人会四肢无力，干一些活就累的受不了了，这是你肝脏衰竭的表现。熬夜是一个十分危险的事情，如果我们没有其他事情的话，要按时睡觉，避免熬夜这个不好的习惯。
不得不开始健康生活，从睡眠、饮食方方面面来治疗，2015年最终肿瘤痊愈了！我身边有很多人熬夜，可能因为睡不着或者有要赶的工作；一两点的夜猫子太多了，第二天又不得不上班。我们觉得自己还很年轻，其实早就不是不是了，身体早不如从前，熬夜是在逐渐地消耗身体，迟早要还。
喜欢熬夜和酗酒，对肝脏都不利。记得熬夜会导致，我们的精血运行障碍，偶尔出现头晕头痛，精力不集中，失眠，身体乏力等等症状。晚上，是肝脏代谢最旺的时期，如果熬夜不睡觉，会影响肝脏的代谢，那天看着脸的颜色会发青。长期的酗酒会对肝脏影响非常大，肝脏是排毒器官，时间久了会引起酒精性肝硬化。
医生似乎看出了我的担心，劝慰我不要紧张，一切无恙，今后只要注意休息，不要熬夜就行。 而当经历了这场有惊无险的病痛以后，我开始意识到健康的重要性。的确，熬夜不是什么大问题。可是长期熬夜，你的身体机能会变差，头脑会变得混沌，就像是亲手安装在身体内部威力无比的炸药，只等哪一天被引爆。
睡眠周期紊乱。有的人习惯10点睡觉，有的人习惯半夜11点睡觉，只要保持充足的固定的睡眠周期，一般都没啥问题。但并不是说只要保持习惯，有充足的固定的睡眠周期就行，太晚睡比如说老是半夜0点以后睡终归不太好。真正对身体伤害大的熬夜，是不规律睡眠。这样身体长期适应不了，就会影响自身健康。
天天躺着，每天不运动，肯定会损害自己的身体健康，而且会越来越虚弱。到时候后悔都来不及。
