1. "夺命17折"是指在篮球场的两条边线之间进行往返折返跑，总共进行17次。2. 在CBA球员的体能测试中，球员需要连续完成4组"夺命17折"，每组之间休息2分钟。3. 根据身高不同，球员通过折返跑的时间要求也不同：身高1米94以下的球员需要在1分2秒内完成，身高在1米95至2米04之间的球员需要在1分...
1. "夺命17折"是足球运动员对折返跑的俗称，这个名字反映了这项训练的强度和挑战性。2. 折返跑的距离是15米，运动员需要完成17个往返，这意味着他们要跑34个15米的距离。3. 在完成规定的往返次数后，运动员需要进行四组训练，每组之间有两分钟的休息时间。4. 最终成绩是取四组中平均用时最短的...
1. "17折返跑"是指运动员需要完成17个15米的弯道跑，分为四组，每组之间间隔两分钟。根据运动员的身高不同，合格标准也有所区别：身高1.94米以下的运动员需要在1分2秒内完成，身高在1.95米至2米04之间的运动员需要在1分4秒内完成，而身高2米05米以上的运动员则需要在1分6秒内完成。2. 所谓...
1. 增强耐力和爆发力：17趟折返跑训练通过短时间内的高强度运动，有效提升运动员的耐力和爆发力，这对他们在比赛中保持高水平运动状态至关重要。2. 提升适应能力：这种间歇性高强度的训练模拟了比赛环境，有助于运动员适应比赛节奏和压力，从而在真实比赛中更好地应对各种情况。3. 锻炼意志力：坚持完成...
17折返跑时间标准答案如下：17折指的是跑17个15米的弯,分四组,每组间隔两分钟,取平均时间作为最后的成绩。高度1.94米以下:1分2秒通过,高度1.95米2米04:1分4秒通过,高度205米以上:1分6秒通过。
1. 标准的十七趟折返跑成绩为1分06秒，这是对篮球运动员体测的一项俗称“夺命17跑”的测试标准。2. 为了贯彻健康第一的指导思想，加强学校体育工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，制定了《国家体育锻炼标准》。3. 《国家体育锻炼标准》是针对全日制小学、初中、普通...
1.17折指的是跑17个15米的弯，分四组，每组间隔两分钟，取平均时间作为最后的成绩。高度1.94米以下:1分2秒通过，高度1.95米2米04:1分4秒通过，高度205米以上:1分6秒通过。2.其中，“特殊速度耐力”就是俗称的转身测试。球员需要在球场两边来回，每组17次，每组4次，每组之间间隔2分钟。对于不...
是。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。
1、提高运动员的耐力和爆发力：由于每个折返跑都需要在短时间内完成，运动员需要保持高强度的运动状态，这有助于提高他们在比赛中的持久力。同时，这种训练方法还能够锻炼运动员的速度和敏捷度，提高他们在场上的灵活性。2、增强运动员的适应能力：17趟折返跑是一种间歇性高强度训练，它能够模拟比赛场景...
CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。夺命17折的总长度并不夺命，17次折返跑，总距离也就255米。它的难度主要是折返中的急停急起，对心肺和膝盖脚踝的压力很大。特别是对于身高马大的职业...
