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发布时间：2022-03-21 12:57
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懂视网
时间：2022-03-21 17:18
内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，本意是指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
但现在内卷已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，直观的说就是向内演化，或绕圈圈。
它表达的是一种消耗精力的死循环，宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称之为内卷。比如当今时代最广泛的加班现象可以说是内卷的代表例子，到了下班的时间，其他人却还全都面部认真且严肃的加班，那么想准时下班的人就会退缩，然后大家就会一起加班，再然后加班的时间一天比一天变得多。
总结：
内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在内卷已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。
热心网友
时间：2022-03-21 14:26
内卷是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。英文叫involution，与之对应的是evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。
研究者以内卷来概括中国农业生产、国有企业生产、*制度，以及学术研究出现的“没有发展的增长”现象。互联网语境下，内卷形容工作或考试的非理性的内部竞争、内部消耗或停滞不前。
个人避免内卷化效应方法：
首先，树立正确的价值观和思想观。有的人，之所以安逸于现实生活，不求上进，乃是源于自己内心没有强大的动力，他认为自己没有狂想症，也不具备创造更大价值的能力。
其次，要想法改变现实的处境。也许产生内卷化的原因有一些客观条件，比如没有学历，没有技术，也没有深厚的背景，但似乎这些都不是问题所在。
自己学历不高可以去进修，没有技术可以去学一些自己感兴趣的技术，培养一些学习新知识接受新事物的习惯。水滴石穿，日久见功夫，这些都告诉我们一个真实的道理，人不是永远的同一个人。