用自来水烧开的水可以喝吗？对人体有危害吗？？

发布网友 发布时间：2022-02-27 08:41

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热心网友 时间：2022-02-27 10:11

你所喝到的这些水都是符合国家的饮用水水质标准的，所以关于危害方面先不用太担心。
自来水是经过过滤消毒等简单处理的地表水或者井水，水质在三者之中是最低的，但是放心，烧开后喝是没有问题的，但是要注意不能重复烧开。最大的优点是便宜。
纯净水就好的多（如果你购买的是合格产品），一般是经过反渗透处理，里面的细菌病毒都没有了，当然，矿物质一般也没剩什么了。国外的饮用水和现在国内高档小区的直饮水就是反渗透处理的纯净水。虽然现在市面上有人攻击纯净水对健康不好，但是事实是人体所需的绝大部分矿物质都是通过食物摄取的，因此，喝纯净水没有问题。因为处理工艺相对复杂，所以价格比自来水高多了。

热心网友 时间：2022-02-27 11:29

很涩有股味道，说明此水不合格，不管是什么物质造成，其含量肯定超标，建议你少喝此水。
其实如果自来水合格，也就是符合国家《生活饮用水水质标准》的情况下，还是喝自来水为最佳！
纯净水矿物质几乎为零，矿泉水矿物质含量稍高，两者都不适合长期饮用。

热心网友 时间：2022-02-27 13:03

付费内容限时免费查看回答1、自来水烧开可以饮用：自来水经过消毒处理后，可以达到直饮水的标准，且自来水加热烧开后也有杀菌的作用，基本杀死了细菌微生物，晾凉后可以供人们直接饮用。但自来水烧开后建议在当天饮用，因为如果放置几天，可能会滋生微生物，或是落入灰尘等，可对身体产生不利影响；

2、自来水烧开不可以饮用：如果存在运输自来水的管道老化生锈、水源环境污染，导致水质有问题时，自来水烧开后不建议饮用。另外，如果当地的水质较硬，自来水中有白色的沉淀物，也不建议长期饮用，以免对身体造成不利影响。有条件者可以选购纯净水、矿泉水，也可以选择净水器，将水净化后再加热饮用。

热心网友 时间：2022-02-27 14:55

可以，没什么危害。而且自来水里有矿物质，比纯静水要好。长期喝纯净水对身体也不好。

热心网友 时间：2022-02-27 17:19

我们天天都是这样喝的，也没觉得有什么不好。

热心网友 时间：2022-02-27 20:01

能喝呀，老百姓好多都是用的自来水嘛

热心网友 时间：2022-02-27 22:59

　　很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
　　喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡*，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
　　睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
　　要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
　　要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚*盐等。由此引起的亚*盐中毒并不鲜见。

　　白开水是最好的饮料

　　白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。

　　喝水不当会“中毒”

　　“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。

　　补充水分因人而异

　　除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡*，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。
　　多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。
　　感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
　　运动量大的人也需要增加水量。
　　有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。
　　水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。
　　水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

　　烧水应烧开3分钟

　　科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚*盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。
　　所以，把自来水烧开3～5分钟，亚*盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。

　　饮水的4个最佳时间

　　第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
　　第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
　　第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
　　第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。