山药怎么做好

发布网友 发布时间:2022-02-27 09:03

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懂视网 时间:2022-02-27 13:24

山药怎么做?

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净,削皮并切片,胡萝卜洗净并切片,水发黑木耳洗净,将葱切成碎末。

3.锅中放入黑木耳后加水,煮5分钟后捞出,油锅烧热,倒入山药和胡萝卜,干炒几下后放入盐和少量水,把盖子盖上。

4.烧开后放入黑木耳翻炒,翻炒后加盖,过2分钟后开盖,加入葱花和鸡精,最后翻炒装盘即可。

总结

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净,削皮并切片。

3.锅中放入黑木耳后加水。

4.烧开后放入黑木耳翻炒。

热心网友 时间:2022-02-27 11:22

山药具有补皮和胃之功能。 山药可以炒着吃,但这样容易流失营养。做成汤就可以完全保持它的营养。 材料:红枣 山药 桂圆肉 做法:红枣12粒,山药约300g,桂圆肉2大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮切丁后一起放入清水中烧开,煮至熟软后放入桂圆肉及砂糖调味,待桂圆肉已煮至散开即可关火。
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