小米能和鸡蛋一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 08:12

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热心网友 时间：2023-09-16 05:48

可以的，鸡蛋不可与以下食物同食：
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

热心网友 时间：2023-09-16 05:48

好小米粥当然是可以和鸡蛋一起吃的呀，没问题。

热心网友 时间：2023-09-16 05:48

小米的营养价值非常高，鸡蛋的营养价值也是非常高的，两者是可以一起吃的

热心网友 时间：2023-09-16 05:49

小米能和一鸡蛋一起吃，他们能有效地补充人体的营养，是人容易消化吸收。

热心网友 时间：2023-09-16 05:50

小米最好能煮成粥和鸡蛋在一起吃，是特别有营养的食品，孕妇经常这样使用