吃水煮菜蘸料可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-20 08:15

共2个回答

热心网友时间：2023-08-04 14:00

可以，当然可以，但是如果你只吃水煮菜，会导致你营养不良，严重还会拖肥，便秘，如果想长期坚持吃水煮菜可以搭配一些高蛋白和优质碳水，如果是想立刻见效，极速瘦身的话（3–5天）你可以只吃水煮菜，虽然你的体重会掉的很快，但是大部分都是水分，所以每天还要喝足够的水。

热心网友时间：2023-08-04 14:00

减肥水煮菜蘸料怎么选

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