什么是瑶浴？

发布网友 发布时间：2022-04-20 03:38

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热心网友 时间：2022-07-13 00:52

瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。

瑶浴的原理：根据中医的六淫风 ，寒，  暑， 湿， 燥，火， 为病因。配置了不同的瑶药，通过透皮吸收全身给药深层的把体内的湿气寒气毒素垃圾排出来，从而达到调理身体的作用。

瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。

扩展资料

瑶族同胞一直都流传着瑶浴的习俗，同时瑶浴不仅仅是瑶族人的一种习惯，更是将瑶浴演变成了一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。

瑶族是一个承载了千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方山高多雨多瘴，很容易受到疾病的侵扰。但是他们都身强体壮，这就得益于他们经常泡瑶浴。

在瑶浴中，瑶族人经过世世代代的相传，流传下来了很多祖传的药方。并且有防病治病的效果。这些秘方从不外传，只限于瑶族人之间流传。瑶族人基本上没有关节炎，皮肤病，风湿病等各种疾病，秘密就在于瑶浴中。

参考资料来源：百度百科-瑶浴

热心网友 时间：2022-07-13 00:53

一. 瑶浴介绍

1. 瑶浴：据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最为盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载，奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约327种，其中以黄荆、解毒藤、风荷叶等35种药配成瑶浴药方，而各家配方不同，效果也千差万别。

2. 瑶浴定义：瑶族药浴

3. 流传名族：瑶族

4. 流传区域：黔东南、桂北、湘西地区

5. 奖项：国家非物质文化遗产

6. 疗效：清热解毒，舒缓疲劳，妇科调理，除湿，解决宫寒等问题

7. 注意事项：对药物过敏，有大面积伤者禁用

二. 药浴历史

瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的 是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。原来，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天 然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们一个又一个的病症。瑶族百姓几乎就不 出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。本来住在大瑶山里， 他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，  妇科病犯的比率却不及百分之十。而在瑶族是世界著名“长寿民族”，在联合国总部“国际妇女健康论坛”大会上，瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性” 。

一方水土养一方人，古时因地域*，大山里生活，生病了因为与路途遥远而不能及时出去治疗，只能神农尝百草，用时间的积累换来了草药的千年传承，起到了神奇的疗效。

由于世世代代的摸索积累，瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦称“三泡瑶药”），它是瑶族千年传世古方。瑶族妇女产后洗泡“三天出工”，三天后就可以下地干活，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。无需跟别的地方妇女在床上躺着过月子，第一天泡：除异味，去秽气；第二天泡：收腹，缩阴，修复受损*；第三天泡：迅速恢复体力，提高免疫力。

人体的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴是通过和热水共同作用，透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收于人体，进入静脉血络，输布全身，激发人体正气，促进人体合成抗体，杀灭病菌，改善体质，增强免疫力，补充人体缺少的微量元素，促进新陈代谢，修复已损细胞等。

还有小儿类泡浴：可能在很多地方父母还是对小儿泡瑶浴抱谨慎态度，但是在广西等产瑶浴的地方，给小孩泡瑶浴已经是再正常不过的一件事了。当然现在也有很多父母给孩子泡上瑶浴了。现在在小儿方面是什么样的现状呢？每到秋冬季，流感盛行，小孩抵抗力差，医院或诊所里面到处挤满了小孩，打针，吃药，即使没感冒发烧，就是没病的人在那里呆一会估计都会被传染，小孩感冒发烧不像大人，一个小孩发烧，基本全家都要出动，很麻烦。我们中医师自己的小孩，已经四五岁了，从出生到现在从来没有吃过一粒西药，没有吊过一次水，不仅感冒发烧泡瑶浴，平时也会泡瑶浴。效果非常好，头天感冒发烧，晚上泡一泡，第二天再巩固泡一下，基本就好了。

小孩不吃饭，也是父母经常遇到的一个头痛问题，小孩子胃口不好，吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了。中医认为，“脾胃是后天之本”。内伤脾胃，百病由生，妈妈奶奶千万要在宝宝1岁这个阶段科学喂养，坚决杜绝积食。瑶浴产品通过泡澡，药物精华通过皮肤吸收到人体经络，从根本上调理好小孩脾胃，增加食欲，提高营养吸收，改善小孩体能。

*瑶浴主要有这些功效：

净肤美颜 ：使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果更好。瑶浴使 用的原料是来自云南十万大 山中的纯绿色草本植物，不 含任何化学添加成分，不刺 激皮肤没有毒副作用。使用 瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻 塞毛孔的灰尘和污垢，保持 皮肤干净、细致滑嫩，防止 皮肤的老化。

促进睡眠：适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善 睡眠质量。现代人生活压力大， 生活节奏快，大多数都有失眠 多梦的毛病，泡瑶浴可以安抚心情，为快速入眠打下基础。

缓压：在泡澡时，由于水的浮力的作用，一般情况下，会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩” 风湿病有明显的疗效。在一天的忙碌之后泡个瑶浴可以帮你完全放松下来，身体得到充分的休息。瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，  促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。

除湿：女人身体中不能有湿气， 有了湿气之后，人就会变得萎 靡不振，而且气色不好，湿气 对于女人的危害是很大！如：白带多，有异味；肥胖浮肿，消化不良，精神颓废，头重脚轻，皮肤油腻，舌苔厚腻，大便不成形等。

治疗手脚冰凉：心血管系统障 碍和体寒造成的症状。这种情 况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是 可以将这类体质改善。

减肥瘦身：在瑶浴泡澡的 过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热 量的消耗，从而达到减肥的作用。

热心网友 时间：2022-07-13 00:53

简单的说就是泡一个带着药包的桶浴，但瑶浴有很多讲究，最多用于帮助女性解决妇科病，但很多美容院都有瑶浴的项目，大多都是挂羊头卖狗肉，很多就是在某宝上买的药包，真正专业的很少，大连好像就有那么几家专业的。应该不会超过3家。

热心网友 时间：2022-07-13 00:54

瑶浴是我国瑶族几千年开口口相传的几十种中药材药浴保健身体的一种泡澡方式。

热心网友 时间：2022-07-13 00:55

生活在深山里的瑶族人生活环境潮湿，且雾气难以散去，加上生活里多见毒虫、毒蛇，所以瑶族人找到了对抗自然环境的方式，就是通过将天然生长的药草精心配比，制成瑶族特有的瑶浴。人泡在瑶浴中得以祛除寒湿，防止风湿疼痛，尤其对于生产后的女性来说，泡瑶浴能够防止月子病，温和地去除身体寒气，补气血。正宗的瑶浴泡法要注重三进三出。
主任面诊，为患者检查体质，判断患者属于湿寒体质、其血虚体质，或者其他体质。
泡瑶浴要在封闭的环境中，不要吹风，否则起不到很好的发汗排毒的功效，让身体自然散热，记得多喝水。