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发布时间：2022-04-20 03:49
共3个回答
好二三四
时间：2022-07-11 05:32
板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，属于中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作期少吃或不吃。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物。
嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源，通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。高嘌呤食物的摄入是引起高尿酸导致痛风的关键，板栗属于中等嘌呤含量的食物，在痛风急性发作期我们不建议吃。痛风的稳定期，我们可以适当的摄入，但不建议过多食用。
因此，高尿酸的患者不建议食用过多的板栗，以免引起痛风的急性发作。
热心网友
时间：2022-07-11 02:40
热心网友
时间：2022-07-11 03:58
栗子嘌呤不高。
栗子素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值。具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效 。但栗子产生的能量较高，因此要避免吃得太多，尤其是糖尿病人。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。