最近发现发质越来越差是缺少什么营养？

发布网友 发布时间：2022-04-20 01:20

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热心网友 时间：2022-07-10 21:58

优质蛋白和B族维生素是最影响到发质的营养元素，可以日常注意粗谷杂粮新鲜蔬果、鱼蛋瘦肉奶类豆类等的充足。
另外气候变化、季节性更替、压力、睡眠、内分泌等，都有可能影响到发肤一类的问题。

热心网友 时间：2022-07-10 21:58

血气旺盛毛发自然就乌黑亮。

热心网友 时间：2022-07-10 21:59

在我们生活中，很多人不明白，人为什么会生病？[疑问]

其实，基本上慢性病都是两种原因导致的：毒素堆积，营养失衡。
对吗？不同的疾病只是堵到了不同的位置，堵到了不同的程度。

出现了不同的症状，起了不同的名字而已。

我这么说大家可能不相信，接下来我就用一个例子给大家分解

听完之后大家一定会恍然大悟[调皮]毒素堆积，就会导致血液循环不好？悟：第一种是用药物，速度比较快，当天就会见效，但是需要每天用，甚至终身用药；

第二种控制指标的方法，改变生活习惯，这种方法见效的速度比较慢，可能需要几个星期、几个月甚至一年时间，但是一旦通过改变生活习惯，控制住了指标，大多数疾病就可以脱离开药物。

如果你还能保持好这个习惯，就可以一辈子让自己的指标正常，这种方法比较彻底。你选择用哪一种方法来控制自己的指标，哪一种安全没有副作用，甚至不用花钱，将一目了然。