早上4点多、5点多能吃早饭吗？

发布网友 发布时间：2022-04-20 01:15

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热心网友 时间：2024-01-18 00:44

凌晨四点起床当然可以吃早饭。

什么时间点吃饭都是你的自由，但是吃饭最好也要有规律。

热心网友 时间：2024-01-18 00:44

可以的！很多人起的早，要去忙碌，所以四点多吃早饭很正常，另外吃饭不是看时间点的，只要你饿了，不管啥时候都要去吃饭，如果不饿，即使到了吃饭的点也可以不用吃的！

热心网友 时间：2024-01-18 00:45

你起来以后只要感到自己很饥饿，就应该可去吃早餐 ，如果并不饿的话，时间充足的话可以在6点左右吃早餐 。

热心网友 时间：2024-01-18 00:45

看身体需求，饿了就应该及时补充，特别是夜晚通宵工作的人。

热心网友 时间：2024-01-18 00:46

可以，就是别吃午饭

热心网友 时间：2024-01-18 00:44

凌晨四点起床当然可以吃早饭。

什么时间点吃饭都是你的自由，但是吃饭最好也要有规律。

热心网友 时间：2024-01-18 00:44

可以的！很多人起的早，要去忙碌，所以四点多吃早饭很正常，另外吃饭不是看时间点的，只要你饿了，不管啥时候都要去吃饭，如果不饿，即使到了吃饭的点也可以不用吃的！

热心网友 时间：2024-01-18 00:45

你起来以后只要感到自己很饥饿，就应该可去吃早餐 ，如果并不饿的话，时间充足的话可以在6点左右吃早餐 。

热心网友 时间：2024-01-18 00:45

看身体需求，饿了就应该及时补充，特别是夜晚通宵工作的人。

热心网友 时间：2024-01-18 00:46

可以，就是别吃午饭