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发布时间：2022-04-20 01:47
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时间：2023-06-24 06:06
梨子不能与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因为梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
日常吃梨的禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
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梨的好处
1、预防骨质疏松
梨富含人体必需矿物质之一—硼，并且含有丰富的维生素K，这种维生素可以强化骨骼，防止衰老。
2、对抗过敏反应
梨是适合婴儿食用的水果首选之一，因为它属于中性食物，含天然抗组胺药槲皮素，因此不易引起过敏反应，需要经常服用槲皮素以预防过敏性鼻炎的人不妨多多食用。
3、预防2型糖尿病
梨富含多酚，能有效对抗2型糖尿病。有研究表明，每周食用5次梨可提高胰岛素敏感性，增强抗糖尿病效果。
参考资料来源；人民网-吃梨好处多？一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重
参考资料来源；人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
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时间：2023-06-24 06:06
1、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
2、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
3、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
扩展资料：
1、苹果梨酸甜适口。也叫黄冠梨，果皮呈深*，套袋果呈淡*，外观似黄香蕉苹果，肉质松脆多汁，酸甜适口，有香气。
2、丰水梨最浓甜。果皮黄褐色，套袋后呈金*。果肉细嫩多汁，味浓甜。它的存放时间最短，室温下只能放10天左右。
3、烟台梨汁少质面。烟台梨学名五九香，果皮绿*。果实放一段时间后变松软，汁较少，味酸甜，适于老人和儿童食用，不耐贮藏。
参考资料来源：人民网——梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
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时间：2023-06-24 06:07
1、螃蟹
梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
2、碱性药
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
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其它食用梨子禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
3、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
参考资料来源：人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
参考资料来源：百度百科-梨
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时间：2023-06-24 06:07
梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
梨的食用禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
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健康吃梨的方法：
1、搭配别的水果吃
要注意饮食多样性，每周吃的蔬菜水果至少有10种。尤其是非常喜欢吃梨的朋友，水果不能只吃梨。
2、适量吃
成年人每天建议吃200～350克（半斤左右的样子）的新鲜水果。不同品种的梨，个头大小、单个重量差异很大。如果水果吃太多，也容易有糖分过量、能量过剩的问题。关键是控制好每天的水果总量，没有必要规定吃几个。
3、不用太在意什么时候吃
吃水果并没有一定要什么时候吃才好的讲究，但饭前吃水果或者正餐中间吃水果，比饱餐一顿后再额外吃个水果更好，既有利于控制热量避免发胖，也不容易让肚子胀。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2015/1215/c85914-27931043.html"target="_blank"title="人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌">人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌
参考资料来源：/sd.people.com.cn/GB/n2/2017/0823/c172848-30643870.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-吃梨好处多，但有一种人不适合！健康吃梨有 4 个讲究
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时间：2023-06-24 06:08