跑步脚软组织损伤多久恢复

发布网友 发布时间：2022-04-20 05:03

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热心网友 时间：2022-06-04 11:55

展开1全部你的情况属于软组织损伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的

一般一个月过后就差不多了，完全好需要三个月的样子。

热心网友 时间：2022-06-04 11:56

针对肌肉、韧带等软组织损伤的治疗技术有：

损伤最开始的48小时就冷敷处理。

48小时后应该开始治疗：方法有热敷、按摩、理疗、贴膏药等。如果积极治疗，适当休息，一般4-6周就可以恢复。

热心网友 时间：2022-06-04 11:56

48小时后应该开始治疗：方法有热敷、按摩、理疗、贴膏药等。如果积极治疗，适当休息，一般4-6周就可以恢复。 针对肌肉、韧带等软组织损伤的治疗技术有：损伤最开始的48小时就冷敷处理。