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发布时间：2022-04-20 04:23
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时间：2023-07-12 19:28
1、猪苓
猪苓是一种药材，但是有清洁效果，古人就把它当做洗发用品。不过猪苓价格比较贵，所以大多数是有钱人家的洗发用品。
2、皂角
皂角也是一种药材，不过比猪苓便宜很多，产量也大一些。所以皂角是古代比较通用的洗发用品。不论穷富都有使用。
3、米汤
米汤有去油污的效果，所以古代穷人家也有用米汤洗头的记载，这绝对是绿色健康的“洗发水”，而且也更容易得到。
4、草木灰
古代还有生活在社会最底层的人民。他们用皂角和米汤可能也经常没有。但是后来有人发现草木灰可以用来清洗头发。于是草木灰成了古代最经济实惠的洗发用品。因为它太容易得到了，只要做饭生火就会产生草木灰。
古人洗头的时间
在各朝各代都是不同的，比如说《礼记》中记载秦汉时期的贵族和普通老百姓洗头的频率大概是三天一洗。这样的洗头频率在现在看来并不算高，但是和一年只洗三次却相差巨大。另外《史记·鲁周公世家》中记载"我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。"
这里面说的“一沐三捉发”的意思就是听到有人贤者来了，赶进握着湿头发从浴缸中跑出来，如此来回三次。另外在汉唐时期为了让*洗头发洗澡还有放假，这就是“休浴”频率是每五天一次。
到了宋明时期洗澡的假期改为了“十天一次”这在《宋会典》中有明确的记载“太祖开宝九年四月二十三日诏自今遇旬假不御殿，百官赐休沐一日”不知道为何洗澡的时间越来越长。不过十天一次也不能说古人不爱干净。再说了古人没有那么多污染，吃的东西也没有那么多油脂，所以头发也见不得有多么油。