中老年人喝的牛奶年轻人可以喝不？

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:23

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热心网友 时间：2023-11-02 01:17

年轻人也是可以喝的。
常喝牛奶的好处
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。

热心网友 时间：2023-11-02 01:17

中老年人喝的牛奶，大多数都是低脂高钙含糖量低的，年轻人完全可以喝。

热心网友 时间：2023-11-02 01:17

可以，但年轻人其实只要喝纯牛奶或高钙的奶就可以了。

热心网友 时间：2023-11-02 01:18

可以喝，中老年奶粉一方面是企业方营销的噱头，让奶粉能在中老年人生活中有一席之地，而不局限于孩童，另一方面在奶粉的配方上做一些细微的改动，总体并没有太大变化，所以年轻人喝没有问题。

热心网友 时间：2023-11-02 01:19

可以的，我自己就常拿我妈的中老年人奶粉来喝，中老年奶粉是预防中老年骨质疏松的，补钙比较多，其他的跟普通奶粉差不多