今晚不知道大姨妈来了，喝了珍珠奶茶怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:23

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热心网友 时间：2023-07-12 13:36

　　嗒嗒嗒，Miss护来了哦～大姨妈到访，亲亲最好表喝冰冷的东东哦。这时候吃太多生冷寒凉的食物的话，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛的哦。这时候喝杯热呼呼的珍珠奶茶也是不错哒～

　　例假一到来，咱们妹纸吃的喝的都要多加注意，Miss护这里有些生理期饮食方面的小建议，亲亲不妨参考看看哦。
　　1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
　　2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
　　3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
　　4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。

　　希望可以就表犹豫赐下一个光彩夺目的采纳吧，谢谢～

热心网友 时间：2023-07-12 13:36

有事，
首先，看你选择的珍珠奶茶店是什么样子的，
若是选用的材料不喝，你不来事儿也不能喝那种。
其次，就看你自己的身体状况，
你以前可以吃冰冰的冷饮吗？
若是以前没有事，现在也就可以。
但还是要注意，爱护身体，保持健康！

热心网友 时间：2023-07-12 13:37

没事，只是来例假尽量不要喝太冷的东西追答望采纳

热心网友 时间：2023-07-12 13:37

　　尽量不要喝太冷的东西。会不舒服。

热心网友 时间：2023-07-12 13:38

尽量不要喝和使用