凌晨三点至五点浑身燥热是什么原因

发布网友发布时间：2022-04-20 00:23

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热心网友时间：2023-09-06 22:05

中医认为3～5为寅时，此时十二经脉之肺经当令，此时发热多与肺经邪气阻滞或经脉气血不足有关。且下半夜阳气渐渐旺盛而阴气逐渐衰弱，此时发热与阴虚火旺或邪热导致，建议及时就医检查，或可以选择中医治疗，注意休息保暖，避免熬夜劳累，适量运动锻炼，清淡饮食为主，如阴虚火旺者可以选用中药如沙参麦冬汤等，供参考

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