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发布时间：2022-04-20 02:53
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热心网友
时间：2023-07-15 01:20
热心网友
时间：2023-07-15 01:20
乳胶枕10cm的好。
1、乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点；肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。
2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等。
3、习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头—致为最佳。
4、至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。
总的来说，一般以10最为合适，如果是身高明显较高、背部宽厚的人，可以选择最高15cm的枕头，但是不可超过这个高度。枕头高度对于成年人来说，过高或者过低的枕头高度都没有好处，会引起各种心脑血管疾病、或者颈椎病。
婴儿枕头高度的选择还要另当别论，因为婴儿正处于快速发育的时期，身体生理条件变化很快，所以在不同阶段需要不同的枕头高度。乳胶枕的弹性非常好，支撑力足够。还具有按摩和促进血液循环的作用，是理想的枕头，但价格相对较高一点。