眼保健操，真的管用吗？

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:20

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热心网友 时间：2023-07-11 13:17

眼保健操能够让眼睛局部血流量增加，改善血液循环。但是改善血液循环和治疗近视完全没有关系。

热心网友 时间：2023-07-11 13:17

当然管用，眼保健操是有科学依据的，眼睛周围有许多的穴位，通过对眼睛周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，消除睫状肌紧张。但是做眼保健操一定要科学，得法，也就是一定要按对穴位，乱按一起没什么用，特别是不要按在眼球上，很伤眼睛的，还有就是同时要注意用眼卫生，不用不干净的手擦眼睛，不与他人共用洗脸毛巾，眼睛内有脏物的话用清水冲洗等，还要注意写字姿势等，这些相结合的话，就可以起到保护视力、防治近视的作用。

热心网友 时间：2023-07-11 13:18

今天局局来告诉大家如何正确的做眼保健操

热心网友 时间：2023-07-11 13:18

当然管用啦，就等于是按摩眼周穴位，促进眼部的血液循环，可以提神醒脑，预防近视！
求采纳

热心网友 时间：2023-07-11 13:19

眼保健操真的有用吗？