什么水果蔬菜等含蛋白质最高

发布网友发布时间：2022-04-20 02:20

共2个回答

热心网友时间：2023-06-30 06:25

蔬菜的话，豆类的蛋白质含量很高，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等；干果类的芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等蛋白质含量也很高；
水果内牛油果、火龙果以及释迦的蛋白质含量较高。

热心网友时间：2023-06-30 06:25

豆类含有丰富的蛋白质，干果类的芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等蛋白质含量也较高，新鲜水果中牛油果、火龙果以及释迦的蛋白质含量较高。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com