高端有机红小豆好不好?

发布网友 发布时间:2022-04-20 08:57

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热心网友 时间:2022-07-12 02:28

红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。李时珍称红小豆为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。红豆煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味,风味相当强。红豆原产于中国,是一种一年生灌木的种子,由于具有医疗效用,所以在远东一带颇受重视,数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。也由于它们的甜度,所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。
红豆的普林含量均高,因此患有痛风病患最好忌口,一般人也不宜长期大量食用。此外,煮红豆时不能用铁锅,否则红豆中的花色素和铁结合后,会变成黑色。希望对你有帮助!关注慧扬农业,关注您的健康!

热心网友 时间:2022-07-12 02:28

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