发布网友
发布时间：2022-04-20 08:58
共1个回答
热心网友
时间：2024-02-28 00:16
在大家的印象中，胎儿入盆就代表着要生了，是能够顺产的好兆头，所以都很在意。 但临近生产的孕妈妈，会遇到很多胎儿不入盆的现象，比如说宫口开了三指胎儿头高不入盆怎么办?我们一起来看看吧。
一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆并与骨盆衔接而不浮动。
一般初产妇的胎头入盆时间一般在36周左右，在临近预产期之前入盆时会有小腹坠胀的感觉，产妇要做好临产准备，但是也有些产妇到了临产期胎儿还不入盆。引起胎儿不入盆的原因有很多，如果胎儿迟迟不入盆，为了母儿安全，避免宫内乏氧或者胎儿过期，医生一般会建议产妇剖宫产，无论顺产还是剖宫产，安全还是第一的。
正常情况下，孕晚期胎头会慢慢下降，这时候孕妇的感觉会相对轻松些，一般称之为“入盆”，这也是分娩的前兆，胎儿入盆是顺产的先决条件，有的孕妇入盆晚，但这不影响分娩，但是如果胎头过高情况，又想选择顺产，那准妈妈要记得孕晚期不能偷懒。
孕晚期胎头高可以根据一些有效的运动加快入盆进程：
多散步
算不可以帮助锻炼骨盆韧带，帮助准妈妈更顺利的分娩，同时还能帮助更快的入盆，准妈妈可以考虑在每天早晚散步一次，时间控制在15-30分钟左右。准妈妈也可以根据自己的身体状况进行调整，可以边散步边进行语言胎教，这样一举两得。
爬楼梯
如果居住楼层不高的话，建议各位准妈妈可以爬楼梯锻炼臀部和腿部肌肉，这样可以帮助胎宝宝入盆，加快分娩的进度，需要注意的是，如果选择爬楼梯，各位一定要有人陪伴，同时确保身体情况良好，避免出现其他意外。
温和瑜伽操
温和的瑜伽操可以帮助锻炼骨盆，这样可以锻炼盆底肌肌肉，增加肌肉的弹性和韧性，进一步加速了宝宝的入盆。
孕妇平躺下来，弯曲双腿，用手摸*上方，如果能摸到硬硬的地方，说明胎儿还未入盆;如果摸不到硬硬的地方，说明胎儿已经入盆成功。
如果是去医院检查胎儿是否入盆的话，通常医生是张开双手的食指和拇指，并在耻骨联合上缘按压胎头。如果胎头能晃动，说明胎儿还没入盆;如果胎头不能晃动，说明胎儿已经入盆。这种方式孕妇自己不要随便采用，按压孕肚失误容易引起意外。