为什么吃柚子排便多

发布网友发布时间：2022-04-20 09:22

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热心网友时间：2023-09-06 14:18

柚子这种水果属于寒性，而且纤维比较粗，不容易消化和吸收，吃了之后会容易导致胃肠的负担加重，而且还会容易刺激胃肠痉挛，引起肚子疼痛，表现出拉肚子的现象。所以如果有肠胃疾病，或者是平时体质虚弱、脾胃不和这种患者尽量不要吃寒性的食物。不要吃柚子、芒果、甜瓜、西瓜，这一类的水果会容易导致腹泻现象的发生。
平时有肠胃不好的患者可以适量的吃一些暖性的食物，可以吃山楂、石榴、樱桃。这些水果具有消食化积、缓解腹胀的作用。有肠胃不好平时尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性特别强的食物。

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