吃海带有什么用处

发布网友 发布时间：2022-04-20 07:08

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热心网友 时间：2023-09-07 02:11

中医认为，海带、海参等，具有软坚散结之功效，可以帮助消散肿瘤及防止血管阻塞。
现代科学研究发现，海带内含岩藻多醣昆布素，类似肝素的作用。可以防止血栓和血液粘性增加，预防动脉硬化。而且，海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，可以加速有害物质如胆固醇排出体外。
用法：煮汤，凉拌均可，但海带本身含钠，最好减少调味料的使用。

热心网友 时间：2023-09-07 02:11

海带里含有很多的碘。碘对人体的用处很大。如果一个人缺了碘，就会生粗脖子病（单纯性甲状腺肿）。小孩缺了碘，身体不能正常发育成长。所以，小孩要有个好身体，就应该经常吃点海带。

热心网友 时间：2023-09-07 02:12

吃海带可以补碘，如果人缺乏碘的话会导致大脖子病

热心网友 时间：2023-09-07 02:12

可以补碘和DHA
还可以防电脑辐射
海带表面有一层粘液做时不要去的太干净
那层活性酶是治疗便秘的好东西