酵素应该怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-20 06:30

共2个回答

热心网友时间：2022-05-13 01:18

看你用做什么地方了，一般是早上早饭前半个小时吃，或者下午45点钟的时候。
因为这个时候是空腹，肠道蠕动速度较快。所以这个时候。吃完酵素应该多喝水，这样能稀释。才会变快。
不过，我个人，不是这么吃的。是，每天早上不吃饭，然后喝，沐澜秋，淘宝有的，复合型的，坚持了一个月掉了10斤。没尝试过其他。希望对你有所帮助。

热心网友时间：2022-05-13 02:36

消化酵素是我们在吃过饭后，由脏器分泌，将食物的营养素分解，转化成容易让身体吸收的小分子。

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