该怎么做才会开朗

发布网友 发布时间：2022-04-20 06:41

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热心网友 时间：2022-07-10 05:03

1、多与人打交道

想要变得活泼开朗，那你就要多与人打交道，如果你是一个以自我为中心，从不与人交往的人，那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了，能够和大家开心的对话了，这样的人才会是比较活泼开朗的。当

2、凡事乐观一些

想要自己变得活泼开朗起来，首先要从心态上面调整，凡事都乐观一些，这样看待事情的就是会多面性，对于问题的解决来说，也是有积极作用的。

只有你的心态上面乐观了，那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的，即使你没有什么表情，也会让人难以亲近。

3、保持微笑

微笑是最美的语言，即使你没有说出开心的话语，当别人看到了你的微笑，也会被你感染到的。没错，想要变得活泼起来，就要时刻保持微笑，当别人看到你如此阳光开朗了之后，情绪也会跟着你所波动。

你给世界一个微笑，世界会给你许多微笑，保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。

4、多和活泼的人一起玩耍

俗话说“物以类聚人以群分”，和什么样的人在一起，你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼，那么你就多和活泼的人在一起玩耍，这样你的自然就会被他们所熏陶，你的性格也会发生变化。

相反，如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起，那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的，只有大家都是积极向上的，那么你们才会有无限的空间。

热心网友 时间：2022-07-10 05:03

1.外向的人首先要有一个好的心态，不要做什么事情都看不开，要想的比较远，不要只是看到眼前的这一点，要放长线钓大鱼，或者说要能够拿得起放得下，这样才能够有好的心态。

2.没心没肺，是很多人形容一个外向的人的说法，其实在我看来，是一个优点，有的人一遇到一点事情就会愁的睡不着觉，如果不睡觉能够解决问题，那么就都不睡了，可是一点事情也解决不了，还不如开心生活。

3.说话比较大咧，即使你说几句难听的，外向的人也不会放到心上，可以学着去忽略，谁也不是谁的谁，何必那么较真呢，也许今天我们可以碰到，但是再过一段时间，就不知道是不是可以遇到了，都是路人。

4.学着自我调侃，每个人并不都是优点，对于自己的缺点不要自卑，要学会去调侃自己的缺点，或许这样会让人更容易接受，自己也不会因此而觉得不好意思了，勇敢的说出来，你会发现另一个自己。

5.幽默的说话方式，幽默并不是先天的，后天的努力可以改变，尤其是可以多看一些幽默的小笑话，可以讲给周围的人听，久而久之，你会发现自己真的就变成了一个开朗的人了。

6.看事情要阳光，要带着阳光眼睛看待我们周围的一切，尤其是当我们周围有一些不愉快的事情的时候，要能够想到事情的另一面，尤其是要学会去鼓励别人，给别人送去温暖。

热心网友 时间：2022-07-10 05:04

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！

热心网友 时间：2022-07-10 05:04

1、爱自己，爱生活。我们需要懂得生活的不完美，更需要懂得在生活中寻找乐趣，绽放精彩。我们爱自己，才能让自己健康快乐，才能体会生活中小小的乐趣，才能珍惜生活中稳稳的幸福。因为有爱，才让生命更坚强，让生活更出彩。爱自己才会爱生活，爱生活才会绽放热情去拥抱生活享受生活。
　　2、爱分享，爱助人。我们是在交流沟通的过程中体现热情的，因而乐于分享，乐于帮助他人的人更能够在生活中释放热情。
　　3、不自私，不抱怨。人不为己天诛地灭，但是在考虑自己离异的时候不要忘了站在他人的角度去思考问题，多一份理解就多一份温暖。人非圣贤孰能无过，在面对他人的错误或者误会的时候，多一份宽容就少一份抱怨。热情的人告别自私，告别抱怨。
　　4、不傲慢，不偏见。上善若水，向水一样温柔像水一样包容。傲慢与偏见对让我们的判断产生偏差，从而容易与他人产生矛盾。我们尽量客观地评价人或事也是热情的体现。
　　5、更积极，更主动。热情的人拥抱热情的生活，积极乐观地迎接每一次挑战，主动把握每一次幸福。

热心网友 时间：2022-07-10 05:05

首先不要天天宅在家里，多和朋友出去玩，和朋友一起搞笑，泡妞，那么慢慢就开朗了追答采纳我把！