戒烟身体反应

发布网友 发布时间：2022-04-20 10:14

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热心网友 时间：2023-07-19 17:38

戒烟过程中身体的反应：一、觉得没着没落。二、经常发脾气。三、烦躁不安。四、口腔溃疡。五、手抖。六、抑郁。七、失眠。八、体重增加等。其实这些是戒烟之后非常正常的一个阶段，一般是在戒烟之后两到四周最严重。之后随着时间就会逐渐地减轻直到消失。

热心网友 时间：2023-07-19 17:39

消化系统可能会有恶心、消化不良、烧心和腹泻，在戒菸初期，这些症状会逐渐加重；
呼吸系统会出现鼻塞、咳嗽、痰多、声音略显嘶哑；
循环系统方面，患者会觉得头晕、身体僵硬，手指脚趾发麻；还有可能失眠，人也会变得烦躁不安，容易发怒。
其实这些反应都是身体在修复尼古丁造成的损害，可能会持续3~4周。

热心网友 时间：2023-07-19 17:39

戒烟以后有好多不良反应
1.
首先可以出现口渴,有些人戒烟以后反复出现口渴,通过反复喝水来缓解口渴症状。
2.
睡眠异常,早期可以出现睡眠中断,这是非常常见的,也是令人痛苦的。有些人出现嗜睡,这是因为长期吸烟对脑神经刺激以后,戒烟后表现出减弱的情况,造成嗜睡的发生。
3.
出现难以入睡,有些是需要通过药物来帮助睡眠的。
4.
呼吸系统出现咳嗽,因为长期吸烟对肺的影响,在戒烟以后出现反复咳嗽的症状。

热心网友 时间：2023-07-19 17:40

为了您和家人的健康，请勿吸烟！

热心网友 时间：2023-07-19 17:41

戒烟了肺部是能恢复正常的，而如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。谢谢采纳