悲伤的歌听多了会不会得忧郁症啊？

发布网友 发布时间：2022-04-20 10:16

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热心网友 时间：2022-07-12 07:43

一个人在忧伤、苦恼或气馁时，会表现出悲伤、消沉等不良情绪。如果这种情绪只是暂时的，是属于人类正常的情绪反应。如持续时间超过2周或更长时间，则应引起注意，考虑是否得了抑郁症。

一.了解抑郁症

抑郁症主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少, 严重者可伴有自杀观念和行为。抑郁发作的核心症状就是：抑郁心境存在于一生中大多数时间里，而且几乎每天如此，基本上不受环境影响，持续至少两周;对平时感兴趣的活动丧失兴趣和愉快感;精力不足或过度疲劳。

二.正视抑郁症

抑郁症不是个性缺陷, 既不是“ 思想有问题”，也不是人格软弱的表现。由于公众对抑郁症的认识不足和中国民众传统观念造成的偏见，很多抑郁症患者初次就诊不去治疗精神疾病的专科医院, 而去综合医院。全国地市及以上综合医院对抑郁症的识别不到20% 。在一般人心目中，认为精神病人就是“疯子”，而精神病医院则是给“疯子”治疗的地方，这是对精神病医院、对精神科医生所从事诊疗工作的误解。

三.治疗抑郁症

假如你患上了抑郁症,应该象对待感冒或其它疾病一样，主动地到医院,寻求医生的帮助，千万不要认为抑郁是自己有问题，也不要以为抑郁不是病，虽然难受得要命却己无可奈何自己“忍着”。一般来讲，抑郁症患者适时恰当地采用抗抑郁药治疗，与医生配合，坚持服药，疗效是肯定的。同时,还要进行心理治疗，体力锻炼等。

总之，抑郁症不应该成为耻辱的理由。抑郁患者应该积极寻找自己所需要的治疗，而无需计较外界的闲言碎语,也无需以此为耻。

热心网友 时间：2022-07-12 07:43

抑郁症根本不是你这个情况，一听悲伤的歌就想哭，那是证明你经历过的事情比较多，都是一些比较难过的事情，所以说你才会听到这种歌，才会想哭。因此你不是得了抑郁症

热心网友 时间：2022-07-12 07:44

可能是有点儿抑郁症。建议还是不要听悲伤的歌，多听一些轻音乐或者开心的歌。

热心网友 时间：2022-07-12 07:44

可能听到一些悲伤的歌，就会想起一些往事。我有时候也会这样，这是人之常情，因为听了这首歌，容易让人引起共鸣？

热心网友 时间：2022-07-12 07:45

这样评判为免太过极端。有些人确实比较多愁善感，或者以前有过类似经历，歌曲勾起了你的那段伤心的记忆