穿衣服睡觉好吗?

发布网友 发布时间：2022-03-18 06:34

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热心网友 时间：2022-03-18 08:03

不好： 少穿衣服睡觉

这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说*而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

参考资料：http://www.cnlife365.com/healthy/2005/09/16/230802,84761.htm

热心网友 时间：2022-03-18 09:21

儿童在夜晚还是*睡觉好，其好处主要有以下几个方面;
　　(1)不易感染皮肤病。白天，由于儿童经常尿裤，裤子难以保持干燥、清洁，特别是棉裤，细菌容易寄生繁殖，另外，儿童的皮肤细嫩、柔软，含水分较多，蛋白质较少，如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着，就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病，影响儿童的身心健康。父母要及时给婴儿晾晒衣服，保持衣服卫生清洁。
　　(2)能使婴儿睡得舒服。婴儿期的儿童迅速生长，有的人也称为“神长期”，在这个时期，婴儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之内大约能长高25厘米，比出生时长高了50%;体重的增加更加明显，从3--3.5千克左右增到9.4千克左右，这时，儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉，就影响婴儿的血液循环，不利于休息，身体易产生疲劳，在一定程度上也影响着婴儿的身体发育。因此，婴儿*睡觉能够睡得更加舒服、坦然，有利于儿童的健康发育。
　　(3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道，儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的，婴儿期是儿童心理发展的重要时期，条件反射才刚刚建立，如果从儿童出生父母就注重日常生活细节训练，如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面，就有利于儿童形成良好的习惯和健全的性格。
　　因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，衣服尽量少穿，一般穿件内衣和一条短裤，如果有条件可穿睡衣。被子厚薄也要适中。若要防止宝宝踢被，父母可以自行设计一个睡袋。这样的话，小宝贝一定会睡得又香又甜。

热心网友 时间：2022-03-18 10:56

睡觉时怕孩子踢被子，父母都怕孩子感冒，其实感冒是外感风邪所致，如果睡觉的卧室有风，才会感冒。所以商家就想出来卖睡袋，穿睡袋睡觉，孩子就不怕踢被子了。那么这样做，对宝宝的健康有利吗？
北京中医养生专家称：这样做很不利于健康。一般来说*而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，或者穿睡袋睡觉，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿睡袋或厚衣服睡觉，以保证儿童的舒适、健康。

热心网友 时间：2022-03-18 12:47

不好,*睡觉最好

热心网友 时间：2022-03-18 14:55

少穿衣服，好。因为身体可以放松！睡眠好！

热心网友 时间：2022-03-18 17:20

不好的 裸睡能释放身体的

热心网友 时间：2022-03-18 20:01

现在研究表明：不好！

热心网友 时间：2022-03-18 22:59

不好

热心网友 时间：2022-03-19 02:14

因为裸睡所以自由！！！！

热心网友 时间：2022-03-19 05:45

同意回答者 2知不道6

少穿衣服睡觉!