发布网友 发布时间:2022-03-18 05:56
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热心网友 时间:2022-03-18 07:25
牛肉牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。基于牛肉的这些特点,很多人都喜欢吃牛肉,把牛肉根据不同的部位做成不同的美食,有牛排,水煮牛肉,杭椒牛柳,牛肉馅,牛肉丸子,炖牛肉,牛肉干等等。
在牛肉的众多做法中,我还是比较喜欢酱牛肉,酱香浓郁,慢慢品味,回味悠长。既可以当凉菜下酒,又可以和其他配菜一起炒或者炖。
【所用食材】
牛肉1500克 大料3个 草果1个去籽 山奈1个 白芷2片 良姜1个 花椒20粒 小茴香20粒 干山楂3片 香叶3片 干辣椒3个 黄豆酱60克 甜面酱50克 老抽30克 生抽100克 白糖30克 花雕酒50克大葱1根 生姜1块 盐适量
【制作流程】
1.把牛肉切几大块,放进清水里浸泡2个小时,中途多次换水,把牛肉里的血水泡出来。
2.将泡好的牛肉捞出控水。用竹签往牛肉上扎,这样牛肉会更容易入味。
3.接下来准备酱料,黄豆酱60克,甜面酱50克,老抽30克,生抽100克,这些是酱牛肉酱香味的关键。
4.接下来准备香料,把大葱斜切成片,生姜切成片,其他香料备齐。
5.接下来腌制,把香料倒入牛肉里,拌匀,然后倒入酱料抓匀。
6.把牛肉用保鲜膜封上,放冰箱腌制4个小时。让牛肉更加入味。等时间到,把牛肉取出来放进高压锅里。用高压锅做酱牛肉非常省时省力。
7.接下来炒糖色,起锅烧油,倒入白糖,用勺子不停的搅拌,直到白糖熬化,不再冒泡成深红色,加入温水,即可成为糖色。
8.在高压锅中加入炒好的糖色,适量开水,花雕酒,盐,开大火,等汤烧开。尝一下味道,盐一定盐给足。
9.用勺子撇去浮沫,盖上高压锅的锅盖,等着上汽,开小火压30分钟。如果喜欢烂糊一点的,可以延长到40分钟。时间到放气。
热心网友 时间:2022-03-18 11:13
首先我们将牛肉清洗干净,冷水下锅加料酒,加入葱段,姜片,干辣椒,陈皮香叶,生抽老抽,小火慢炖一个小时左右即可。热心网友 时间:2022-03-18 15:18
首先我们将牛肉,冷水加锅,放入适量的料酒,加入葱段,姜片,干辣椒以及八角,再加入香叶桂皮,炖制40分钟左右即可。热心网友 时间:2022-03-18 19:39
先把牛肉放到锅里焯一下水,然后再捞出来。再切成片放到锅里。在锅里加入适量的食盐,老抽,生抽,八角。酱油,水,等水差不多煮干即可。