如何做橄榄炒肉

发布网友 发布时间：2022-03-18 07:03

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热心网友 时间：2022-03-18 08:33

需要绿橄榄菜500克，青椒200克，五花肉80克，辅料小葱10克和少量食盐。

1.绿橄榄洗净切丝备用。

2.青椒、五花肉、小葱洗净备用。

3.青椒破开去籽去辣筋（喜欢吃辣的小朋友可忽略），葱花备用。

4.绿橄榄菜和青椒切丝，五花肉切片备用。

5.少油热锅后放入葱花炒香。

6.加入肉片翻炒至微熟。

7.加入绿橄榄，大火爆炒2分钟。

8.加入青椒继续大火翻炒2分钟。

9.最后，转小火加盐翻炒1分钟后出锅装盘。

热心网友 时间：2022-03-18 09:51

　　您说的应该是甘蓝吧，橄榄是不可和肉炒的

　　具体做法如下

　　主料：甘蓝菜500g

　　辅料：油适量、盐适量、酱油适量

　　步骤：

　　1.把甘蓝菜洗净，切块

　　2.葱姜和五花肉切片

　　3.锅烧热，加油

　　4.冒热气了就可以把肉放进去了

　　5.翻炒到五花肉的白肉部分变成金*

　　6.倒入甘蓝菜

　　7.翻炒一会儿，加入食盐就可以出锅了。

热心网友 时间：2022-03-18 11:25