怎样改掉孩子赖床的坏习惯

发布网友 发布时间：2022-03-06 00:17

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热心网友 时间：2022-03-06 01:46

实际上不是家长没有教育方法，而是很多家长舍不得“短痛”
想要帮助孩子不再懒床，要让孩子清楚地认识到，起床是自己的责任与义务，现在孩子起床的速度，主要与父母的疯狂程度成正比，父母越疯狂，孩子起床速度越快，孩子的起床完全依赖于父母。
记得有一次带孩子学习，第一天，闹铃响起后，我开始起床，并将闹铃放到孩子必须要下床才能拿到的地方，孩子还没有起床，我穿好衣服之后，开始了洗漱，随后吃过早餐，静静等待孩子自己起床，后来孩子当然是迟到了，我陪着孩子坐在车上，孩子问我为什么不叫他起床，我说：饭用不用我帮你吃啊？自己的事情自己做，同时我陪同孩子一同受罚（因为孩子终究是迟到了嘛），在之后还有两次迟到，但仅用了一个星期，孩子体会到这是自己的事情之后，就再也没迟过到了。
其实教育孩子就看家长是否愿意在孩子身上花时间，而不是花金钱，陪伴才是最有力的教育不是吗？

热心网友 时间：2022-03-06 03:04

孩子正处于生长发育期，运动量大，体力消耗也大，因而需要比*更多的睡眠时间，以恢复精神和体力，这都是正常现象。他们从熟睡到苏醒，身体和精神状态都需要一个再次“复苏”的过程，而在这个过程中，大脑接收到的信号会特别让人记忆深刻。所以，如果孩子在熟睡时被家长用严厉、生硬的话语刺激，很容易造成他们生理和心理上的障碍。

　　他们或许迫于压力起了床，但大脑仍处于睡眠状态，容易出现神情呆滞、反应迟钝、身体发懒等表现。这也是很多孩子勉强起床后，不肯吃早餐的原因之一。

　　而从心理来说，孩子神经受到强烈刺激后，可能会影响到一整天的精神状态。特别是一些身心敏感的孩子，很可能会因此受到惊吓，性格上变得更加胆小怯懦。而且，如果孩子因此觉得心里委屈，产生反感情绪，再将这些情绪迁怒到其他人身上，还会出现恶性循环。

　　为了保证孩子有足够的时间自然醒来，家长最好提前10—15分钟在床边播放一些轻音乐，然后慢慢增加音量，打开窗子，让孩子在清新的空气和轻柔的音乐中渐渐苏醒。如果需要呼唤，也应采用低频率、温和轻柔的语气，让孩子的神经从轻松自然的状态中醒来。家长可以配合使用一些轻柔的动作，如轻轻拍打孩子的身体或手臂，*面颊，挠挠*，按摩一下太阳穴等。待孩子醒后，允许他们躺上两三分钟，在床上活动一下四肢，再穿衣起床

热心网友 时间：2022-03-06 04:39

你叫他吃早餐，如果他/她赖床，你就把早餐藏起来，说叫你你也不起来，早吃完了，这样饿他几顿就不敢赖床了。（现在的孩子太娇生惯养了）

热心网友 时间：2022-03-06 06:30

每天早晨安排些事情，比如说锻炼之类的，坚持几天