十岁小孩能不能做引体向上?

发布网友 发布时间：2022-03-06 15:04

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热心网友 时间：2022-03-06 16:33

可以做引体向上，不过应该热身运动一下，做的时候循序渐进。第一应该有*辅助一下，防止拉伤肌肉。运动量不要太大了，因为初次运动人体没有适应了。

热心网友 时间：2022-03-06 17:51

我看是可以的。做体操的小姑娘，小小子们。都六七岁。就都开始练习了。十岁以后的。更没什么事了。他们身身体的柔韧度特别好。是体育锻炼的最好时期。

热心网友 时间：2022-03-06 19:26

10岁的孩子我是不建议去这个用，这一米以上的这样是硬拉伸，对孩子不是很好。

热心网友 时间：2022-03-06 21:17

可以做呀！吴桥培养杂技就是从小开始训练的，杂技的难度远远大于引体向上。

热心网友 时间：2022-03-06 23:25

我看应该是可以的。像做体操的小姑娘们，小小子们都六七岁，就都开始练习了。他们身身体的柔韧度特别好，是体育锻炼的最好时期，不过得有专业的老师来指导

热心网友 时间：2022-03-07 01:50

孩子小迅量不要做引体向上那样容易引起孩子胳膊脱臼的

热心网友 时间：2022-03-07 04:31

十岁小孩儿可以做引体向上的。

热心网友 时间：2022-03-07 07:46

可以的，但是不能运动要适量。

热心网友 时间：2022-03-07 11:17

可以的。
有很多都可以。
只要身体正常