跑步时，瞬间加速度怎样练出来？

发布网友发布时间：2022-03-06 14:34

共3个回答

热心网友时间：2022-03-06 16:03

这个在马拉松里是个常识,开使不要快以正常速度跑(要不然没那么所的体力留到后面),加速吸口气加,当然这个过程要你自己体会!

热心网友时间：2022-03-06 17:21

你可以变速跑.在直变速或是一之在拐弯时变速

热心网友时间：2022-03-06 18:56

练变速跑。。去吧。加油

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