在家怎么做引体向上?

发布网友 发布时间:2022-03-28 13:30

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热心网友 时间:2022-03-28 14:59

在家中做引体向上是比较困难的。可以试试 门框十分结实且有比较宽,可以两手抓着门框做,也见过有人抓着门的上缘做的。 可以在两堵墙之间装一个家用的单杠,淘宝上有卖,应该不会太贵,注意安全即可。
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