每天跳绳多少个能长高？

发布网友 发布时间：2022-03-05 21:03

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热心网友 时间：2022-03-05 22:32

我坚持每天跳绳一千下，现在九岁就已经一米四八了！所以说坚持跳绳，是一定会出现奇迹的！加油吧！每天跳绳大概可以长高0.2—0.3毫米。

热心网友 时间：2022-03-06 00:07

跳绳在某种程度上可以长高，但是能不能长高关键是要看你是什么原因造成的长不高，不是哪种长高的方法都是适合每一个人的

热心网友 时间：2022-03-06 01:58

您好，
坚持才会长高
首先你要有一个向上长高的信念，给自己心中一个力量-我要长高，我会长高。
然后就是体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的。有一个篮球运动员小时候很矮，所有人对他都不看好，认为他的身高永远也不可能打好篮球进nba，结果他刻苦的练，就很高了，我忘了是谁了，好像是乔丹。
最重要的是营养，吃得好长得快。晒晒太阳，记得抹防晒霜，多喝牛奶，双重补钙。
希望采纳

热心网友 时间：2022-03-06 04:06

没有具体的数字，贵在长期坚持的。