引体向上是每天做还是隔天做

发布网友 发布时间:2022-03-06 17:14

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热心网友 时间:2022-03-06 18:44

这个是看你要怎么练了,如果是想让肌肉呲实的话就是天天练,但是一定要营养跟上。要不然就会有反作用的!要不就是一天的佛撑一天引提向上。
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