打篮球怎么突破 矮个子怎么打高个子

发布网友 发布时间：2022-03-06 20:08

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热心网友 时间：2022-03-06 21:37

矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。
防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
祝你练好篮球！另外要有信心！敢于出手投篮！敢于冲进去突破！

热心网友 时间：2022-03-06 22:55

要懂得利用自己的优点··
对方高，不灵活·你完全可以利用你的脚步过掉他
对方高，灵活·比你瘦，用你的身体抗进去·在篮下的话就看你的篮下技术了
对方高，灵活，且壮，不要勉强自己了··助攻吧··助攻也是进攻的一种手段

热心网友 时间：2022-03-07 00:30

楼主这是你的心理压力在作祟!其实突破没有什么的!最多就是失误和吃几次火锅!
而持球突破本身就是篮球最简单的基本功!如果你连持球突破都不敢!那你还打什么篮球?这不仅让队友看不起你~以后打多了~你的实力也会变弱!~你越是怕面对~将来更不可能冲破这关卡!
有的时候可能你对手很强大~对位时尽管你并不占优势~但只要你努力了~队友就会看到你的付出~尽管可能会失误~但他们都会认可你!打球不能因为对手强就退缩~相反~你要更多的持球去突破~只有在不断的突破中能学到东西~只有在对抗中才能成长!
相信自己~也要给自己信心!突破后的失误谁都会有~只有敢面对失误~才能使自己的能力更上一层楼!
你已经懂得在防守中怎么利用自己的身体扛了~不用我多说了吧？

热心网友 时间：2022-03-07 02:21

矮个子，一般都会比高个子灵活。可以从技巧熟练方面下手锻炼，达到突破高个子的防守。想要突破，就必备着锋刃的进攻

热心网友 时间：2022-03-07 04:29

第一点使自己胆子变大不要有
什么压力负担，第二是不和
高个子的玩呗！呵呵还是不要有
心理负担放开了
打

热心网友 时间：2022-03-07 06:54

变向，练练抛头，姚明也冒不到你啊。

热心网友 时间：2022-03-07 09:35

说说你们两者间身高以及体型上的差距，笔者会给予你详细的回答。

热心网友 时间：2022-03-07 12:33

脚步快