每天无绳跳绳30分钟然后每隔3小时跳200下能促进长高吗

发布网友 发布时间:2022-03-05 18:47

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4个回答

懂视网 时间:2022-03-05 23:08

跳绳可以长高吗?

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高,还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多,比如遗传因素,营养因素,生活环境,生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时,注意补充营养,补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小,那么跳绳是起不到作用的。


总结

1.跳绳是体育运动,可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼,补充营养,利于长高。

4.遗传导致矮小,跳绳是无效的。


热心网友 时间:2022-03-05 20:16

还是买有绳子的去跳吧!无绳的运动效果会打折扣!只要年龄不大,多喝牛奶多跳绳就能长高

热心网友 时间:2022-03-05 21:34

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热心网友 时间:2022-03-05 23:09

你多大了啊追问16

追答管事 正是长身体的时候,多运动

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