饭后做什么运动能助消化啊！！

发布网友 发布时间：2022-03-17 10:44

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共5个回答

热心网友 时间：2022-03-17 12:14

扭动腰部，左扭18圈右扭18圈，可以有一定效果

热心网友 时间：2022-03-17 13:32

慢走、散步就OK。但不宜走动太久~~活动5-10分钟最佳~

热心网友 时间：2022-03-17 15:06

多运动、、多吃水果、、合理控制饮食、、

热心网友 时间：2022-03-17 16:58

应该是户外的找个好朋友一起出门走走 不经保健而且还和朋友联络了感情
去逛逛街购物等都行啊

参考资料：日常生活

热心网友 时间：2022-03-17 19:06

饭后走一走，可以去街上啊！