学播音怎样练声

发布网友 发布时间：2022-04-21 00:06

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热心网友 时间：2022-07-12 23:40

科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方法不对，气息量不够的缘故。那么，怎样才能把气吸得多而且控制自如呢？首先我们要让学生练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，两肋展开，横膈下降，*稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。

为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身，特别是肩、胸要放松。可做以下练习：
1.闻花香：把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。
2.抬重物：意念上准备抬起一件重物，先要深吸一口气然后憋足一股劲儿。学会了正确的吸气方法后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多，而且深。还可做吹蜡烛练习。方法是，点着蜡烛后，深吸一口气，然后对着火焰轻轻吹去，不要将火焰吹灭，气要轻而匀，使火焰向外方倾斜，并努力让自己的气使它保持住倾斜状态。这是检验出气量是否均匀的一个好方法。
这些练习做好后，再找些读起来难度较大、内容较复杂的长句进行练习。读长句时，吸气量要大，读时要控制好气息，气要“拉住”不能随意顿歇和补气，否则就会破坏语意的完整。
还可把练气与练习绕口令结合起来。有这样两个气息绕口令：

1《数枣儿》：
出东门，过大桥，大桥底下一树枣；拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣……十个枣;十个枣、九个枣、八个枣……一个枣。
2《数葫芦》：

南园一堆葫芦，结得嘀里嘟噜，甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，绿葫芦，好汉说不出24个葫芦。一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……
这两个气息绕口令，既可练气息，又可练口齿。练习时一定要发好每一个音，吐字要清晰正确，不要为求一气说完，而吐字含糊不清。中间不可换气，争取一气说完。第二个绕口令应争取数到35个葫芦。经过这样反复练习，学生的气息量会越来越大，朗读或朗诵时，声音必然会宏亮、持久。

二、共鸣方法练习
因为气息的推动，使声带发生震颤，就发出了声音，但没有经过装饰的声音是单调乏力的，只有经过头腔、鼻腔、口腔、喉腔、胸腔等共鸣腔的控制才能产生悦耳的声音。
人的共鸣腔以咽腔为主分为中、低、高三区。中音共鸣区就是咽腔共鸣，指硬、软腭以下，胸腔以上的各共鸣腔，中音共鸣区是声音的制造场。中音区共鸣发声练习，以口腔、咽腔、喉腔共鸣为主，吸气要柔和，丹田处准备好支点；发声时，尽量提高上腭，适当打开后槽牙，舌根放松，声音力求圆润、明亮。如，用中音发六个元音“a—o—e—i—u—ü”一气连续读出，每字拖音借口型变化自然过渡到下一个音，每个音的音高必须相同。练习时，喉头要有振动感。让学生用手轻轻摸着喉头，体验那种喉头的振动感。
高音共鸣区指鼻腔、头腔共鸣，高音共鸣可获得高亢、华丽、明亮的音色。同样是六个元音“a—o—e—i—u—ü”，再用高音连续发出。要让学生明白这个练习与中音区发生共鸣不同之处在于：
共鸣腔除了使用口腔、咽腔、喉腔外，更多地体会鼻腔、头腔共鸣点。启发学生应觉得双眉间上方有震颤感。
低音区共鸣区主要指胸腔共鸣，可获得深沉、低缓、宽厚有力的声音。发声时要感到*的振动。发声要领是下腭向下稍后收，气向下走。可先让学生发hòu这个音，并启发他们寻找胸腔
共鸣的感觉，然后再引导学生用低音朗诵一些古诗。通过发声共鸣练习，学生的声音就会变得宏亮、持久、悦耳。

三、吐字归音练习
吐字归音是我国传统说唱艺术理论中在咬字方面的一个术语，即把音节的发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。出字是指声母和韵头的发音过程，立字是指韵腹的发音过程，归音是指音

节发音的收尾过程。
有些学生朗读时，别人听不清，听不明，听不准。主要原因就是吐字不清，归音不到位。要想让学生口齿清楚，发每个字的音都能做到“字头字腹字尾”清晰明了，就必须引导他们认真锻炼唇、舌、腭、齿、鼻等每一个发音部位，分别练习双唇音、唇齿音、舌尖音、舌面音、舌根音、和鼻韵母的字音等。做读字发音练习时，要抓住三个要领：

1.出字要准确、用力。出字就是吐字，它是字音读得正确的关键。出字时口、唇、舌要用力，形成喷口，练的是嘴劲。
2.立字要*、充实。因为韵腹是一个音节中最响亮的部分，练习时除了口型正确外，还要讲究共鸣位置。
3.归音要鲜明、干净。归音既不可拖泥带水，也不可唇舌位置不到家。人们对吐字归音的要求，往往用“字正腔圆”作为衡量标准的。
具体指：准确、清晰、圆润、集中、流畅。

练习吐字归音，可循序渐进地做以下三种练习。

（一）快速读练不同发音部位的单个字
拍拔盆打塔都通那拉鸟练细纪前现飞分粉凤苏资聪散诗初专输日入热软 细序下现拍平盆普姑科海航吃者车双

（二）又快又准地读出下列绕口令
八百标兵奔北坡，炮兵并排往北跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃，风起藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

树上结了四十四个涩柿子，树下蹲着四十四只石狮子。树下四十四只石狮子，要吃树上四十四个涩柿子；树上四十四个涩柿子，不让树下四十四只石狮子吃树上四十四个涩柿子，树下四十四只石狮子偏要吃树上四十四个涩柿子。

红粉墙，
黄粉墙，
粉墙上面画凤凰。
红粉墙画上黄凤凰，
黄粉墙画上红凤凰。
红黄粉墙真堂皇，
好似天上飞着一对真凤凰。
不知是红黄粉墙画上了黄红凤凰，
还是黄红凤凰飞上了红黄粉墙。

进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿，顺手拿起小唱本儿，唱了一曲儿又一曲儿，练完了嗓子练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱越带劲儿。

经过以上训练，学生基本上掌握了正确的呼吸方法，共鸣发声法和吐字归音方法，但还要不断地复习巩固。这样，在朗读或朗诵时便能自如地运用声音、控制气息，吐字清晰流畅，忽而高亢明亮、忽而浑厚有力，忽而清晰甜美，使声音变化无穷，语言充满感染力。这样朗读和朗诵的水平自然就得到了提高。

热心网友 时间：2022-07-13 00:58

　　播音主持日常练声方法

　　第一、口语练习(10分钟)

　　功能：唤醒熟睡肌肉，使其灵活有力地参与主动发声，纠正每个发声器官的不良发声习惯。

　　1.微笑地张开嘴(抬起颧肌，敲打牙齿，抬软腭，松开下巴)并保持50-100次(3分钟)

　　2.伸展舌头，顺时针旋转舌头10次，将舌头环绕30次。(练习舌头的灵活性和力量)

　　3.顺时针和逆时针转动嘴唇10次，使嘴唇“嘟嘟”30次，发出嘟嘟声(使嘴唇更加灵活有力，锻炼呼吸控制)

　　4.泡泡声(3分钟，运动呼吸，增强声带闭合和按摩声带)

　　第二.呼吸控制(10分钟)

　　吸入：腰椎和腹腔扩张(突出)呼气：腰腹收缩(凹陷)

　　1.练习缓慢呼吸的节奏，吸气4秒，呼气7秒(2分钟)

　　2.吸气快速，呼吸缓慢，并发出丝绸声音。空气量4秒，无限期延迟呼气，越长越好 (3分钟)

　　3.快速呼吸，“狗喘气”(2分钟)

　　4.长音 ta——di——(3分钟)

　　第三、语音共鸣和紧张训练(10分钟)

　　功能：增强腔体共振，提高声音亮度，扩大范围。发音时，放松全身。从*作为支点，声音同时“拉两端”，就像拔橡皮筋一样。所谓的“声音张力”是指控制声音大小，高度，强度等的能力。

　　1.“哼唱”练习，闭口和开口哼唱(2分钟)

　　2.叹气式发“嘿”，“哈”，“吼”，声音从低到高，从弱到强，从强到弱增加和减少(3分钟)

　　3.弹跳式“嘿”，“哈”，“怒〜”(3分钟)

　　4.“a”或“i”的螺旋发音根据声音的大小，高度和强度而增加或减少。(2分钟)

　　(上述练习主要集中在舒适的声音，不是超载或强制高音，需循序渐进)

热心网友 时间：2022-07-13 02:33

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