孩子吃糖过多，会对身体造成哪些影响呢？

发布网友 发布时间：2022-04-21 00:49

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热心网友 时间：2022-06-16 20:56

1.孩子吃糖太多会入睡困难

临睡前，如果孩子吃太多甜食会对睡眠是有不良影响，主要是对消化系统和神经系统两方面有影响。甜食会造成消化功能紊乱，会让孩子感觉腹部非常不舒服，就像我们平时吃甜的食物吃多了恶心一样，孩子吃多甜食，除了饱胀感还有可能想吐，而这些不舒服感觉在夜间会被放大，那就会直接影响睡眠。

2.吃糖过多会影响食欲

宝宝过量吃糖，会对自己的食欲造成很大的影响，在感到饥饿时会选择吃糖来填饱肚子，久而久之，造成恶性循环，使宝宝不能从正常膳食中获得其身体发育所需的多种营养素，极易造成营养不良。

3.孩子吃糖太多会诱发糖尿病

过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病，比如糖分摄入过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。

4.孩子吃糖太多会影响视力，引起近视

吃糖能和近视有什么关系？真的有关系！糖分在人体内代谢时，一定要大量维生素B1帮忙，同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经，所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手，缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，这样孩子很容易会近视。要是糖吃得太多的话，孩子的度数会越来越高！吃糖过多，血糖增高，就会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，造成晶状体变形，屈光度增高，加重近视。

5.孩子吃糖太多会有肥胖危机

过度摄取甜食会导致孩童肥胖，零食或点心大多以高热量、高糖分的食物为主，例如：含糖饮料、蛋糕、饼干、糖果等，尤其杯装饮料经常添加的果糖，是最容易产生体脂肪快速形成的糖类，长期下来会养成孩子嗜甜及吃零食的习惯，易造成肥胖。

热心网友 时间：2022-06-16 20:56

可能会更容易感冒生病。 首先，糖会损害人体合成 维生素D 的能力， 影响肠道钙的吸收 。 钙少了，自然会影响到骨骼的发育。 从另一方面来说，糖可能还会影响孩子生长激素的正常分泌。吃糖太多，也会引发龋齿。

热心网友 时间：2022-06-16 20:57

我是知道的，孩子吃糖太多的话容易导致蛀牙，也会让孩子变得非常胖，会影响孩子的血糖和血压，也会影响孩子的智力发育，还会影响孩子的皮肤，会导致孩子长不高，容易导致骨质疏松。

热心网友 时间：2022-06-16 20:57

很容易让孩子的牙齿和肠胃出现一定的影响，而且对孩子的成长也会出现很多的问题，导致孩子没有办法吸收更多的营养让孩子长高个，而且孩子的血液也会出现一定的问题，很容易出现血糖高的情况。

热心网友 时间：2022-06-16 20:58

多吃甜食会导致孩子的牙齿变成蛀牙，虫牙，影响孩子身体健康，过度肥胖，抵抗力变弱，孩子后续容易得糖尿病等疾病。