番茄红素对女性的好处

发布网友 发布时间：2022-04-20 23:30

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热心网友 时间：2023-07-11 15:45

1、延缓衰老，增强免疫力

番茄红素可以有效地清除人体内的一些自由基，还能够保持细胞正常的代谢，预防衰老情况的出现。并且能够助于紫外线对皮肤造成的伤害。改善皮肤出现老年斑的现象。

2、减少乳腺疾病

番茄红素当中的抗氧化性是最强的，还能够有效的促进女性乳房的健康发育。从而来减少乳腺疾病的发生。还能够有效增强女性乳房的弹性，还能够有效的保护细胞，不让细胞们遭氧化剂的侵蚀。

3、抑制癌细胞生长

番茄红素能够有效的抑制乳腺癌、肺癌、胃癌等一些癌细胞的生长。血清当中也含有较高量的一些番茄红素，也能够有效控制宫颈癌发生的机率降到最低。

4、保护心血管

番茄红素可以抑制动脉硬化的形成，还能够改善高血压、高血脂、冠心病以及一些心脑血管疾病的发生。

扩展资料：

在自然界中，番茄中的番茄红素含量十分丰富。生吃番茄也可以吸收番茄红素，但是有限。经过烹炒，番茄中的番茄红素在高温作用下会大量析出，从这个角度说，番茄做熟了吃更好。比如，番茄炒蛋就很好，多吃这道菜可增加番茄红素的摄入。

番茄做熟了吃有益，可不意味着生吃番茄就不好。番茄中除了含有番茄红素，还含有钙、磷、钾、镁、铁等多种元素，以及维生素C、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、有机酸及纤维素等，特别是维生素C的含量很高，可以和水果媲美，这也是它被称为蔬果的原因之一。

维生素C的主要功能之一就是抗氧化、提高免疫力。所以，生吃番茄也是一个不错的选择。不要为了摄入番茄红素一种物质而罔顾其他。

参考资料来源：百度百科-番茄红素

参考资料来源：人民网-吃番茄别光盯着番茄红素

热心网友 时间：2023-07-11 15:45

番茄红素是一种保健品，对男性的前列腺很大的作用
女性用于美容保养也是很好的
现在我跟我老公每天都在用华宝通番茄红素
很不错

热心网友 时间：2023-07-11 15:46

我是看了《2014番茄红素十大排名》买的普丽普莱的，可以美容养颜呢

热心网友 时间：2023-07-11 15:46

番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，经常食用番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高蛋白质的消化、减少胃胀食各。其特性为介于果实与蔬菜之间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏，使人们可有效的烹调它。

可预防高血压的维生素p是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退，可预防老人斑的出现，具有漂白、去斑、防色素沉淀，是美容不可缺的水果。

热心网友 时间：2023-07-11 15:47

经常食用番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高蛋白质的消化、减少胃胀食各，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏，使人们可有效的烹调它。

番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命c不被破坏外，尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。

可预防高血压的维生素p是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退，可预防老人斑的出现，具有漂白、去斑、防色素沉淀，是美容不可缺的水果追问华宝通牌子好