营养均衡的代餐奶昔有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-20 20:12

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热心网友 时间:2023-07-05 22:15

作为一个又、懒还爱吃的人,想瘦真的不容易,所以代餐奶茶就是我的首选啦!又能吃还能瘦,简直不能再棒了,今天就给宝宝们分享下

Slimfast代餐奶昔

英国国民代餐品牌,这个这个草莓味奶昔配上脱脂牛奶是真的无敌好喝!就像融化了的冰淇淋一样,追求口感的宝宝不能错过它哦!减肥期间由于节食,容易出现营养不良和姨妈出走的这些问题,所以选择营养丰富的代餐也很重要哦,它里面含有23种营养物质,满足一天的营养需求,用它来代日常1-2餐,最好不过!它的饱腹感也很强,喝完大概5个小时左右后才会有微微饿的感觉。

Fatblaster代餐奶昔

它的粉质还蛮细腻的,喝起来还是比较顺滑细腻的,蛋白质和膳食纤维相比下有点少,但是营养还是蛮丰富的,这个牌子我比较推荐巧克力和树莓味。

美达施膳食纤维粉

这个膳食纤维粉,可以促进肠胃蠕动,吃了很油腻的东西,可以喝一杯哦。如果有便秘的情况,也可以试试它。因为没有什么营养物质,所以不太适合当代餐哦。喝的时候一定要冷水冲泡,然后立即喝,口感就像橘子汁一样,但是过一会就会变成糊糊一样,一口都喝不下去,简直想吐。

活力达代餐奶昔

它的味道还不错,不难喝,但是也算不上好喝,颗粒有点粗糙,喝多了还蛮腻的。饱腹感不是很明显,能达到3小时这样。

康宝莱奶昔代餐粉

它的颗粒比较粗糙,不细腻,不太容易泡开,有一点轻微结块,营养还是比较全面的,作为代餐,不用担心营养不良之类的问题,饱腹感也不错,晚上喝一杯,睡前也不会有饿的感觉。

乐脂元气瓶

这个看起来就很可爱,口味是酸酸甜甜的那种,里面还有草莓的果粒,果香浓郁,就像喝奶茶一样。营养也很丰富,饱腹感也不错,满足食欲的同时,还能不发胖!除了有点贵,没啥毛病。

WonderLab代餐奶昔

这个一组有6个口味,每天都可以喝到不同口味的代餐奶昔,肯定喝不腻啦,味道都很好喝,口感也比较顺滑,里面还有颗粒,喝起来更满足了。

雀巢optislin代餐奶昔/Nutrilett代餐奶昔

雀巢optislin代餐奶昔的包装的分为一袋袋装的,所以携带比较方便,个人比较喜欢草莓味的,巧克力味的有些腻,宝宝们可以参考下。它的饱腹感还是不错的,代替晚饭完全没有问题。Nutrilett代餐奶昔的口感很细腻,也很好喝,特别是树莓味,很喜欢,饱腹感也很赞。袋装很方便,营养也比较全面。完全用来代餐的话,这个女生建议1天5袋,价格还是挺贵的。
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